L’asperge est connue dans le monde entier comme un légume sain, mais est-elle sans danger pour votre dragon barbu ?
Et si oui, les asperges offrent-elles même à votre dragon barbu des avantages pour la santé par rapport aux autres fruits et légumes facilement disponibles que vous pourriez offrir ?
Dans cet article, nous répondons à toutes vos questions en faisant des recherches sur le travail de nutritionnistes et d’experts en reptiles.
Cela vous donnera seulement les faits dont vous avez besoin pour que vous puissiez prendre une décision éclairée avant de nourrir vos asperges de dragon barbu.
Alors, les dragons barbus peuvent-ils manger des asperges ? Les dragons barbus peuvent manger des asperges en toute sécurité dans leur alimentation. De nombreux experts en reptiles recommandent de ne pas donner d’asperges à votre dragon barbu comme élément principal de son alimentation. Cela est dû en grande partie aux faibles quantités de calcium et aux quantités modérées d’oxalates qu’il contient.
Lisez la suite pour découvrir…
- Les données nutritionnelles de l’asperge
- Les avantages et les problèmes de santé de nourrir votre barbe avec des asperges
- Faut-il proposer des asperges crues ou cuites ?
- Que sont les oxalates et pourquoi sont-ils nocifs ?
- À quelle fréquence devez-vous nourrir les asperges?
- 5 autres fruits et légumes recommandés par les experts !
Asperges | Données nutritionnelles
Si vous envisagez d’introduire de nouveaux aliments pour votre dragon barbu, il est important de comprendre ce qu’il faut rechercher dans la nutrition qu’il fournit.
En regardant les données nutritionnelles dans un tableau comme celui ci-dessous, vous pouvez rapidement et facilement comprendre si un aliment est sain pour votre barbe ou non.
Dans cet article, nous allons examiner les principales données nutritionnelles de l’asperge. Utilisez le tableau ci-dessous comme référence aux points que nous soulignons dans cet article.
Les informations contenues dans le tableau proviennent du USDA.
Valeur nutritionnelle des asperges pour 100g
Nom | Quantité | Unité |
---|---|---|
Eau | 93.22 | g |
Énergie | 20 | kcal |
Blanc d’oeuf | 2.2 | g |
Lipides totaux (gras) | 0,12 | g |
Glucides, par différence | 3,88 | g |
Fibre | 2.1 | g |
Sucres | 1,88 | g |
Potassium, env. | 24 | mg |
Phosphore, P | 52 | mg |
Sodium, Na | 2 | mg |
Vitamine C | 5.6 | mg |
Fer, fe | 2.14 | mg |
Vitamine D (D2+3) | µg | |
Vitamine B6 | 0,091 | mg |
Vitamine A | 38 | µg |
Vitamine E | 1.13 | mg |
Vitamine K | 41,6 | µg |
Les dragons barbus peuvent-ils manger des asperges ? (Les faits)
Comme nous l’avons mentionné au début de cet article, les asperges sont considérées comme sans danger pour les dragons barbus.
Lorsque nous avons mené nos recherches, nous avons trouvé de nombreux experts répétant cette information.
L’un de ces experts est Hôpitaux VCA, qui listez clairement les asperges sur leur liste d’aliments que les dragons barbus peuvent manger dans un article récent qu’ils ont publié.
Bien que les asperges soient répertoriées par de nombreux experts comme un aliment sûr pour les dragons barbus, il y a encore beaucoup de choses à considérer avant de l’ajouter à votre saladier Beardies.
Voyons s’il y a des avantages et même des problèmes de santé à donner des asperges à votre dragon barbu.
Les avantages de nourrir les dragons barbus avec des asperges
Cela peut vous surprendre lorsque vous lisez ceci, mais il n’y a en fait pas beaucoup d’avantages réels à manger des asperges pour votre dragon barbu.
Les besoins nutritionnels d’un dragon barbu sont légèrement différents de nous, les humains, et il est très important de leur donner des aliments qui répondent à leurs besoins nutritionnels spécifiques.
Malheureusement pour les asperges, il manque tout simplement de nombreux nutriments essentiels dont les dragons barbus ont besoin pour être en bonne santé.
Cela dit, l’asperge est riche en vitamines A, C, E et K.
Les experts en Parlons santé sur la façon dont les asperges sont riches en ces vitamines et bien qu’elles puissent être déficientes en d’autres nutriments, il est bon de savoir qu’elles sont toujours riches dans quelques domaines clés.
Les soucis de nourrir les dragons barbus avec des asperges
D’accord, d’abord, il est important de se rappeler que les asperges sont sans danger pour nourrir votre dragon barbu, mais vous devez faire attention avant de remplir le saladier d’asperges quotidiennement.
Jetons un coup d’œil aux raisons pour lesquelles on s’inquiète de la suralimentation des asperges de vos dragons barbus.
L’asperge est modérée en oxalates
Si vous n’êtes pas sûr de ce que sont les oxalates, alors selon Healthline oxalates composés organiques présents dans les plantes.
Ils peuvent empêcher l’absorption de minéraux tels que le calcium par le corps, le rendant inutile même si une grande quantité est consommée.
C’est un problème pour les reptiles tels que les dragons barbus car ils ont besoin de grandes quantités de calcium pour être en bonne santé et fonctionner correctement.
S’ils consomment des aliments contenant de grandes quantités d’oxalates, cela peut empêcher une partie ou même la majeure partie du calcium d’être utilisée par l’organisme.
On pense que les asperges contiennent une quantité modérée d’oxalates.
Cela signifie que même si ce n’est pas le haut de gamme, c’est quand même quelque chose dont vous ne voulez pas trop nourrir votre barbe car les oxalates s’accumuleront rapidement.
Voici un tableau qui met en perspective les quantités d’oxalates dans les asperges par rapport aux autres aliments courants que vous pourriez donner à votre dragon barbu.
Les asperges contiennent environ 130 mg d’oxalates pour 100 g lorsqu’elles sont servies crues.
Oxalates Pour 100g
Nom | Oxalates Pour 100g |
---|---|
Épinard | 970mg |
Chou vert | 450mg |
Cresson | 310mg |
Patate douce | 240mg |
Brocoli | 190mg |
asperges | 130mg |
Feuilles de moutarde | 128,7 mg |
Endive | 110mg |
Chou | 100mg |
Feuilles de navet | 50mg |
gombo | 50mg |
Panais | 40mg |
chou frisé | 20mg |
Carottes | 10mg |
Maïs | 9,9 mg |
Quelque chose d’intéressant à considérer est que lorsque nous avons fait des recherches pour ce poste, nous avons constaté qu’une étude a montré que cuites, les asperges ne contiennent que 1,9 mg d’oxalates pour 100 g par rapport aux 130 mg pour 100 g lorsqu’ils sont crus.
Cela réduit considérablement ces quantités d’oxalates à un niveau où elles sont pratiquement inexistantes et ne posent même pas de problème.
Cependant, cela soulève quelque chose d’autre dont vous devriez être conscient.
État de Healthyearting.com que les asperges contiennent des vitamines hydrosolubles.
Ils indiquent également que cela signifie alors que certains des oxalates s’infiltrent dans l’eau, vous perdez également de nombreuses vitamines et nutriments de la même manière.
C’est juste quelque chose à considérer et à peser si vous avez des oxalates élevés et des quantités plus élevées de vitamines ou des oxalates inférieurs avec des quantités plus faibles de vitamines.
Les asperges sont pauvres en calcium
En tant que propriétaire de dragon barbu, vous savez probablement très bien que les dragons barbus ont besoin de grandes quantités de calcium pour être en bonne santé.
Experts vétérinaires comme Vetmed recommandez d’offrir quotidiennement à votre barbe des légumes-feuilles et des légumes riches en calcium.
L’asperge n’est pas un légume qui entre dans cette catégorie « riche en calcium ».
Il ne contient que 24 mg de calcium pour 100 g, qui est considéré comme faible par rapport à d’autres légumes nutritifs tels que le chou frisé qui contiennent 254 mg de calcium pour 100 g.
Les dragons barbus n’ont que de petits estomacs et leur donner trop souvent des aliments qui ne répondent pas à leurs besoins nutritionnels peut être un problème.
C’est particulièrement un problème pour les barbes de bébé qui poussent rapidement et ont besoin de tous les nutriments qu’elles peuvent obtenir.
Dans cet article, nous avons créé un graphique qui montre exactement à quelle vitesse les dragons barbus grandissent et les résultats pourraient vous surprendre.
Encore une fois, cela ne signifie pas que les asperges ne sont pas au menu, mais cela signifie que vous devez les offrir avec parcimonie et avec d’autres aliments hautement nutritifs et riches en calcium.
Bien que nous soyons sur le même sujet, une autre chose à mentionner est que l’alimentation de fruits et légumes riches en calcium ne suffit toujours pas.
Presque tous les experts vous recommandent fortement donnez à votre dragon barbu un supplément de calcium pour s’assurer qu’il atteint son apport quotidien recommandé en calcium.
Un expert vétérinaire qui accepte le point est Tex Vet Pets, qui dit que les suppléments de calcium sont essentiels pour les dragons barbus bébés et adultes.
Nous recommandons toujours d’utiliser une marque de qualité telle que Rep-Cal.
Jetez un oeil à ce post où nous vous montrons le produit de calcium Rep-Cal exact que nous recommandons.
Offrez des asperges à votre dragon barbu
La plupart des aliments que vous proposez à votre barbe nécessitent une préparation légèrement différente.
Une pratique qui est la même pour presque tous les aliments est laver soigneusement au préalable.
Je sais que cela semble assez simple, mais c’est en fait très important.
Vous ne savez jamais où votre nourriture a été ou combien de mains elle a eu avant d’atterrir dans votre réfrigérateur, donc le laver est très important pour fournir à votre dragon de la nourriture propre.
Nous recommandons toujours d’opter pour une option biologique si elle est disponible.
Je sais que cela peut coûter assez cher, mais si votre budget le permet et que vous pouvez opter pour l’option biologique, c’est bien mieux à long terme car il ne contient pas de pesticides nocifs.
Quand il s’agit d’offrir les asperges crues ou cuites à votre dragon barbu, alors nous recommandons cuit.
Comme nous l’avons mentionné plus tôt dans cet article, la cuisson réduira considérablement la quantité d’oxalates dans les asperges, mais réduira également la teneur en vitamines.
L’essentiel est que les asperges ne fournissent pas vraiment trop de nutriments pour les dragons barbus de toute façon, donc la quantité modérée d’oxalates est plus un problème.
Nous pensons qu’il est préférable de réduire les oxalates et d’obtenir ces nutriments à partir d’autres légumes verts à feuilles et légumes.
(N’oubliez pas qu’il s’agit uniquement de notre recommandation et que les asperges sont crues ou cuites, tant que vous nourrissez des asperges dans le cadre d’un régime alimentaire sain)
Enfin, coupez les asperges en petits morceaux et ne placez pas de grosses pointes dans le saladier.
À quelle fréquence les dragons barbus peuvent-ils manger des asperges ?
Bien qu’il n’y ait en fait aucune réponse définitive à la fréquence à laquelle vous devriez nourrir vos asperges de dragon barbu.
Vous pouvez consulter les recherches et ce que disent les experts pour avoir une bonne idée de ce qui serait judicieux.
Considérant que des experts tels que VCA-Hospitals recommandent qu’un plus petit pourcentage de l’alimentation d’un dragon barbu provienne des asperges.
En plus de la quantité modérée d’oxalates et de la faible quantité de calcium, cet âne indique qu’il ne mange pas régulièrement d’asperges.
En fait, nous vous recommandons de donner une petite portion d’asperges une fois toutes les 2 à 4 semaines.
Vous devriez toujours essayer d’offrir une grande partie du régime Beardies sous forme d’aliments riches en calcium et hautement nutritifs et si vous le faites, il est bon d’offrir des friandises de temps en temps.
5 alternatives aux asperges (recommandées par les experts)
Nous avons pris le temps de trouver les 5 meilleurs légumes que les experts vétérinaires recommandent pour votre dragon barbu.
Nous avons fait des recherches sur Texvetpets et sélectionné 5 de leurs meilleurs fruits et légumes dans une liste dans un article récent qu’ils ont écrit.
Les 5 fruits et légumes que nous avons choisis sont…
- Bettes
- Feuilles de moutarde
- Bo Choy
- Les feuilles de pissenlit
- chou frisé
Nous avons également inclus leurs informations nutritionnelles les plus pertinentes dans un tableau ci-dessous…
Information nutritionnelle pour 100g (Top Légumes)
Nom | Les feuilles de pissenlit | Feuilles de moutarde | Bettes | Bok Choi | chou frisé |
---|---|---|---|---|---|
Eau | 85,6 grammes | 90,7 grammes | 92,66 grammes | 95,32 grammes | 89,63 grammes |
Énergie | 45 calories | 27 calories | 19 calories | 13 kilocalories | 35 calories |
Blanc d’oeuf | 2,7 grammes | 2,86 grammes | 1,8 g | 1,5 gr | 2,92 grammes |
Lipides totaux (gras) | 0,7 g | 0,42 g | 0,2 g | 0,2 g | 1,49 g |
Glucides | 9,2 grammes | 4,67 grammes | 3,74 grammes | 2,18 grammes | 4,42 grammes |
Fibre | 3,5 grammes | 3,2 grammes | 1,6 g | 1 gr | 4,1 grammes |
Sucres | 0,71 g | 1,32 g | 1,1 gr | 1,18 g | 0,99 g |
Potassium, env. | 187mg | 115mg | 51mg | 105mg | 254mg |
Phosphore, P | 66mg | 58mg | 46mg | 37mg | 55mg |