Tout propriétaire de dragon barbu sait qu’il est très important de nourrir son barbu avec beaucoup de fruits et légumes hautement nutritifs, mais les choux de Bruxelles figurent-ils sur cette liste ?
Les choux de Bruxelles ont une excellente réputation en tant que légume nutritif pour nous, les humains, mais les dragons barbus ont des besoins nutritionnels différents et leur alimentation à base de plantes sera donc différente de la nôtre.
Nous avons recherché à la fois des experts de la santé et des nutritionnistes vétérinaires pour vous apporter toutes les réponses dont vous avez besoin concernant les choux de Bruxelles pour votre dragon barbu.
Alors, les dragons barbus peuvent-ils manger des choux de Bruxelles ? Selon les experts vétérinaires les dragons barbus peuvent parfois manger des choux de Bruxelles. Bien qu’ils regorgent de nutriments tels que la vitamine C et les fibres, les choux de Bruxelles sont également déficients en d’autres nutriments essentiels à la santé d’un dragon barbu, comme le calcium.
Continuez à lire pour le découvrir…
- Informations nutritionnelles sur les choux de Bruxelles
- Les inquiétudes et les avantages de donner des choux de Bruxelles à votre barbe
- Comment préparer les choux de Bruxelles ?
- À quelle fréquence devriez-vous nourrir vos pousses Beardie ?
- 5 autres aliments secondaires que les experts recommandent
Informations nutritionnelles | choux de Bruxelles
Il est important de bien comprendre la nourriture que vous offrez à votre dragon barbu.
Dans cet article, nous examinerons les facteurs nutritionnels qui font des choux de Bruxelles une option pour nourrir votre barbe.
Avant de le faire, voici un tableau des informations nutritionnelles clés dont vous aurez besoin, car nous y ferons référence tout au long de cet article.
Valeur nutritionnelle Choux de Bruxelles Pour 100g
Nom | Quantité | Unité |
---|---|---|
Eau | 86 | g |
Énergie | 43 | kcal |
Blanc d’oeuf | 3.38 | g |
Lipides totaux (gras) | 0,3 | g |
Glucides, par différence | 8,95 | g |
Fibre | 3.8 | g |
Sucres | 2.2 | g |
Potassium, env. | 42 | mg |
Phosphore, P | 69 | mg |
Sodium, Na | 25 | mg |
Vitamine C | 85 | mg |
Fer, fe | 1.4 | mg |
Vitamine D (D2+3) | µg | |
Vitamine B6 | 0,219 | mg |
Vitamine A | 38 | µg |
Vitamine E | 0,88 | mg |
Vitamine K | 1,77 | µg |
Les dragons barbus peuvent-ils manger des choux de Bruxelles ? (Regarder de plus près)
Alors que nous préparions nos recherches pour cet article, nous avons trouvé de nombreux experts en reptiles affirmant que Les choux de Bruxelles sont sans danger pour les dragons barbus.
UC Davis est l’un de ces sites qui répertorie les germes dans une liste d’aliments que les dragons barbus peuvent manger, tout en suggérant qu’ils devraient rarement les manger.
Il existe de nombreuses raisons liées à des facteurs nutritionnels pour lesquelles il n’est pas recommandé de donner régulièrement des choux de Bruxelles à votre barbe, malgré leur abondance d’antioxydants et plus encore.
Examinons maintenant de plus près les avantages et les problèmes de santé potentiels liés à l’offre de pousses de barbe.
Riche en vitamine C et autres nutriments
Les choux de Bruxelles regorgent de nutriments importants, dont la vitamine C. En regardant le tableau ci-dessus, vous pouvez voir qu’ils contiennent 85 mg de vitamine C pour 100 g.
Cela fait des choux de Bruxelles une excellente source de cette vitamine.
Selon Santé. com Les choux de Bruxelles sont aussi une excellente source de vitamine K et encore, si vous regardez le tableau nutritionnel ci-dessus, vous verrez qu’ils ont 177µg pour 100g.
Autre nutritionnistes soulignent également qu’ils contiennent de grandes quantités de fibres à 3,8 g pour 100 g.
Comme vous pouvez le voir, les choux de Bruxelles contiennent des nutriments vraiment bénéfiques qui rendent tentant de les ajouter régulièrement à votre régime alimentaire, mais il est important de consulter le reste de l’article pour avoir une image complète.
Les choux de Bruxelles manquent de calcium
En tant que propriétaire de dragon barbu, vous savez probablement à quel point le calcium est important pour votre dragon barbu.
Sans des quantités élevées régulières de calcium dans leur alimentation, les dragons barbus souffriront de diverses maladies, à savoir la maladie métabolique des os.
Nom Pet-MD une mauvaise nutrition entraînant une faible teneur en calcium comme cause majeure de maladie osseuse métabolique.
Malheureusement pour les choux de Bruxelles, ils ne contiennent pas beaucoup de calcium ils contiennent 42 mg de calcium pour 100 g.
Si vous comparez cela avec des aliments tels que feuilles de chou frisé et de pissenlit contenant respectivement 254 mg et 187 mg de calcium pour 100 g vous pouvez voir pourquoi il est logique d’offrir ces options au lieu des choux de Bruxelles.
Cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais mettre de choux de Bruxelles dans le bol de nourriture, mais cela signifie que vous devez trouver le bon équilibre.
De cette façon, votre dragon obtient le calcium vital dont il a besoin, ainsi qu’une variété de saveurs, de textures et de nutriments pour garder les repas intéressants.
Si vous n’êtes pas sûr de l’effet du calcium sur votre barbe ou si vous souhaitez savoir quels suppléments de calcium nous vous recommandons d’utiliser rendez-vous sur cet article qui explique tout ce que vous devez savoir sur le calcium en tant que propriétaire.
Mauvais pour la santé Rapport calcium-phosphore
En plus d’être pauvres en calcium, les choux de Bruxelles ont également un faible rapport calcium/phosphore.
En fait, le phosphore est un nutriment qui empêche le calcium d’être absorbé.
En règle générale, vous ne voulez pas trop donner à votre barbe des aliments contenant plus de phosphore que de calcium.
Dans un article Jchapeau Vetstream a publié un article sur la maladie osseuse métabolique, ils ont parlé du rapport idéal étant de 2 parties de calcium pour 1 partie de phosphore.
Si vous revenez au tableau en haut de cet article, vous verrez que Les choux de Bruxelles contiennent 42 mg de calcium et 69 mg de phosphore pour 100 g.
Ce ratio n’est pas ce que vous recherchez dans les aliments que vous souhaitez nourrir régulièrement votre barbe et c’est une autre raison pour laquelle les choux de Bruxelles doivent être nourris occasionnellement, comme le recommandent de nombreux experts.
Riche en acide oxalique
Les choux de Bruxelles sont également assez riches en acide oxalique. Sans entrer dans trop de détails, l’acide oxalique est une substance présente dans de nombreuses plantes, noix et graines que nous consommons.
Le problème avec l’acide oxalique est qu’il se lie aux minéraux comme le calcium et les empêche d’être absorbés.
Plus il y a d’acide oxalique dans un aliment, moins le calcium est absorbé.
Parce que le calcium est si important pour la santé de la barbe, il est important de comprendre quels aliments sont riches en acide oxalique ou en oxalates, comme on les appelle aussi, et de les réduire au minimum.
Les choux de Bruxelles sont en fait au sommet de l’échelle avec 360mg d’acide oxalique pour 100g.
Pour mettre cela en perspective, nous avons créé un tableau de nombreux aliments courants que les dragons barbus mangent couramment, y compris la quantité d’acide oxalique qu’ils contiennent.
Vous pouvez le 360 mg d’oxalates pour 100 g dans les choux de Bruxelles aux aliments ci-dessous…
Oxalates Pour 100g
Nom | Oxalates Pour 100g |
---|---|
Épinard | 970mg |
Chou vert | 450mg |
Cresson | 310mg |
Patate douce | 240mg |
Brocoli | 190mg |
asperges | 130mg |
Feuilles de moutarde | 128,7 mg |
Endive | 110mg |
Chou | 100mg |
Feuilles de navet | 50mg |
gombo | 50mg |
Panais | 40mg |
chou frisé | 20mg |
Carottes | 10mg |
Maïs | 9,9 mg |
Considéré comme riche en goitrogènes
Les choux de Bruxelles ont également une mauvaise réputation car ils sont riches en quelque chose appelé goitrogène.
En un mot, le goitrogène interfère avec l’absorption d’iode dans la glande thyroïde et peut affecter le métabolisme.
Lorsque nous avons fait nos recherches, nous avons constaté qu’il y avait beaucoup experts trouvé, cependant, que les choux de Bruxelles sont riches en goitrogène, L’Institut Kresser a également nommé de nombreux aliments que vous donneriez normalement à votre barbe, également riches en goitrogènes.
Le point ici est que bien que ces aliments aient également été désignés comme étant riches en goitrigènes, les experts en reptiles ne semblent pas hésiter à les recommander comme choix d’aliments de base pour votre dragon.
Notre point de vue personnel à ce sujet est que, puisqu’il vous est conseillé de ne pas nourrir quotidiennement votre barbe avec des choux de Bruxelles, les niveaux de goitrogène ne sont pas vraiment une source de stress.
S’il s’agissait d’un aliment de base ou alors vous voudrez peut-être approfondir les niveaux de goitrogène.
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des autres aliments populaires qui, selon les experts, sont riches en goitrogène…
- Bok Choi
- Brocoli
- chou frisé
- chou frisé
- Feuilles de moutarde
- Navets.
À quelle fréquence les dragons barbus peuvent-ils manger des choux de Bruxelles ?
Bien que les choux de Bruxelles offrent de grands avantages nutritionnels, ils offrent tout simplement trop de points négatifs, tels que de faibles quantités de calcium et de grandes quantités d’oxalates, pour n’en nommer que quelques-uns.
Cela signifie que vous devez les offrir quotidiennement à votre barbe.
Alors, à quelle fréquence devriez-vous manger des pousses de dragon barbu ? En règle générale, nous vous recommandons de donner des choux de Bruxelles à votre dragon barbu pas plus d’une fois par mois.
Les germes pèsent environ 5 g ou 0,5 oz chacun, donc offrir seulement 1/4 de germe devrait suffire.
Ceux-ci doivent toujours être nourris avec une sélection d’autres fruits et légumes hautement nutritifs.
Ne remplissez jamais un bol rempli de germes ou d’autres aliments qui ne contiennent pas le calcium et les autres nutriments dont votre barbu a besoin.
En raison du fait que les dragons barbus ont de petits estomacs, ils se rassasient très rapidement et les gaver d’aliments qui ne répondent pas à leurs besoins nutritionnels n’est pas la meilleure option.
Cela est particulièrement vrai pour les bébés dragons barbus qui grandissent encore et qui ont besoin de toute la nutrition et du calcium qu’ils peuvent absorber dans leur petit estomac.
Voici un guide avec un tableau facile à suivre partage la vitesse de croissance des dragons barbus et les résultats pourraient vous surprendre.
Comment préparez-vous les choux de Bruxelles pour votre dragon barbu ?
Il est toujours important de savoir comment préparer la nourriture que vous donnez à votre dragon.
De nombreux aliments nécessitent un processus de préparation légèrement différent afin que votre barbe puisse facilement consommer la nourriture.
Voici un guide facile à suivre et rapide pour préparer les choux de Bruxelles pour vos dragons barbus…
- Optez pour l’option bio
Cela dépend entièrement du pays dans lequel vous vivez, mais si vous pouvez trouver une option biologique, c’est toujours mieux.
Certains grands magasins achètent des légumes et des légumes verts qui contiennent d’énormes quantités de pesticides, tandis que les petits magasins agricoles et les marchés locaux peuvent offrir des options biologiques.
- Laver soigneusement avant la main
Il est important de laver tous les fruits, légumes et fruits que vous ajoutez au saladier de votre dragon barbu.
Les légumes ont pu passer par une myriade de mains, d’entrepôts et de conditions avant de se retrouver dans votre placard de cuisine ou votre réfrigérateur.
Donnez-leur un bon gommage et ils sont prêts à partir.
- Cru c’est mieux
La valeur nutritionnelle des germes sera plus élevée si vous les offrez crus au lieu de cuits.
Essayez de les offrir crus en premier, si votre barbe a du mal ou lui lève le nez vous pouvez lui offrir cuit la prochaine fois.
- Entier ou haché ?
Comme nous l’avons mentionné plus tôt dans cet article, nous vous recommandons de ne donner qu’environ ¼ de germe, donc cela signifie évidemment hacher le germe avant de l’ajouter au saladier.
Nous vous recommandons également de le couper en petits morceaux gérables afin que votre dragon puisse facilement le consommer.
5 aliments secondaires pour dragons barbus au lieu des choux de Bruxelles
Nous avons décidé de lister quelques idées d’aliments supplémentaires pour votre dragon barbu à la place des aliments de base que vous connaissez déjà.
Nous avons cueilli le cerveau de l’un des principaux experts en reptiles et fourni une liste de 5 de leurs fruits et légumes secondaires.
Nous avons sélectionné à la main…
- Navet
- Courge butternut
- Haricots verts
- Patate douce
- poivron
Ainsi, vous pouvez mieux comprendre la nutrition que chacun de ces aliments contient.
nous les avons répertoriés dans un tableau ci-dessous avec leurs informations les plus pertinentes.
Information nutritionnelle pour 100g (aliments secondaires)
Nom | poivron | Courge butternut | Haricots verts | Patate douce | Navet |
---|---|---|---|---|---|
Eau | 92.21 | 86,41 grammes | 90,32 grammes | 80,13 grammes | 91,87 grammes |
Énergie | 726 calories | 45 calories | 31 calories | 76 calories | 28 calories |
Blanc d’oeuf | 0,99 g | 1 gr | 1,83 g | 1,37 g | 0,9 gr |
Lipides totaux (gras) | 0,3 g | 0,1 gr | 0,22 g | 0,14 g | 0,1 gr |
Glucides | 6,03 grammes | 11,69 grammes | 6,97 grammes | 17,72 grammes | 6,43 grammes |
Fibre | 2,1 grammes | 2 grammes | 2,7 grammes | 2,5 grammes | 1,8 g |
Sucres | 4,2 grammes | 2,2 grammes | 3,26 grammes | 5,74 grammes | 3,8 grammes |
Potassium, env. | 7mg | 48mg | 37mg | 27mg | 30mg |
Phosphore, P | 26mg | 33mg | 38mg | 32mg | 27mg |