Le fait que les dragons barbus aient besoin d’une alimentation saine et équilibrée de légumes riches en calcium a incité les propriétaires à ajouter des aliments nouveaux et intéressants à leur alimentation barbue.
De nombreux propriétaires demandent maintenant si les dragons barbus peuvent manger du bok choy dans le cadre de leur alimentation à base de plantes ? Ou si cet aliment devait être strictement exclu du menu ?
Dans cet article, nous mettons le bok choy à l’honneur et utilisons les faits et les opinions d’experts vétérinaires pour voir si le bok choy peut effectivement être mangé par des dragons barbus ? Et si oui, à quelle fréquence ?
Alors, les dragons barbus peuvent-ils manger du bok choy ? Les dragons barbus peuvent manger du bok choy dans le cadre de leur alimentation. Le bok choy est riche en nutriments importants comme le calcium, mais il est également riche en un composé indésirable appelé goitrogène, qui peut causer des problèmes de thyroïde s’il est consommé en excès. Pour cette raison, le bok choy ne doit être offert qu’avec modération.
Continuez à lire pour le découvrir…
Bok Choi | Information nutritionnelle
Lorsque vous envisagez de nouvelles options alimentaires pour nourrir votre dragon barbu, c’est toujours une bonne idée de recueillir autant d’informations que possible sur les avantages pour la santé et les préoccupations potentielles d’une suralimentation.
La façon la plus simple de le faire est de vérifier les données nutritionnelles de l’aliment donné.
Nous avons rassemblé et ajouté un tableau des données nutritionnelles les plus pertinentes sur le bok choy afin que vous puissiez examiner la valeur nutritionnelle des nutriments clés comme le calcium.
Ne vous inquiétez pas si vous ne savez pas quoi rechercher dans le tableau, car nous décrirons sous peu les nutriments clés et si le bok choy est en abondance ou non.
Vous pouvez toujours revenir à la table et voir de quels nutriments nous parlons.
Jetez un oeil à la données nutritionnelles pour le bok choy sous…
Valeurs nutritionnelles Pak choi Pour 100g
Nom | Quantité de | Unité |
---|---|---|
L’eau | 95,32 | g |
Énergie | 13 | kcal |
Protéine | 1.5 | g |
Lipides totaux (gras) | 0,2 | g |
Glucides, par différence | 2.18 | g |
Fibre | 1 | g |
Sucres | 1.18 | g |
Potassium, env. | 105 | mg |
Fer | 0,8 | mg |
Phosphore, P | 37 | mg |
Sodium, Na | 65 | mg |
Potassium | 252 | mg |
Vitamine C | 45 | mg |
Vitamine D (D2+3) | µg | |
Vitamine B6 | 0,194 | mg |
Vitamine A EAR | 223 | µg |
vitamine A UI | 4468 | µg |
Bêta-carotène | 2681 | µg |
Vitamine E | 0,09 | mg |
Vitamine K | 45,5 | µg |
Les dragons barbus peuvent-ils manger du bok choy ? (Regarder de plus près)
Étant donné que les légumes sont très importants pour la santé à long terme des dragons barbus, il est normal de leur offrir une alimentation cohérente et variée qui comprend des légumes ainsi que des légumes.
Étant donné que le bok choy est facilement disponible dans la plupart des pays et des magasins d’alimentation du monde, il est parfaitement logique d’ajouter ce type de laitue à leur alimentation.
La bonne nouvelle est que le bok choy est considéré comme sûr pour les dragons barbus Manger.
Le bok choy est en fait riche en nutriments importants comme le calcium, ce qui est inhabituel pour une variété de laitue.
La mise en garde ici est qu’il contient également des niveaux élevés de goitrogènes connus pour causer des problèmes de thyroïde.
Pour cette raison, Le bok choy est à la fois sûr et un excellent légume à ajouter au régime alimentaire de votre dragon barbu, tant qu’il est consommé avec modération.
Examinons maintenant de plus près les avantages et les inconvénients potentiels d’offrir à votre dragon barbu du bok choy…
Y a-t-il des avantages à nourrir mon dragon barbu Bok Choy ?
Comme mentionné précédemment, le bok choy contient de nombreux nutriments importants dont les dragons barbus ont besoin pour être en bonne santé.
Les principaux nutriments fournis par le bok choy sont…
- Riche en calcium
- Rapport calcium et phosphore équilibré
- Riche en potassium
- Des quantités modérées de vitamine C
- Des quantités élevées de vitamine A
Le pak choi c’est aussi :
- Faible teneur en matières grasses
- Faible teneur en sucre
Examinons maintenant de plus près ces nutriments, pourquoi ils sont importants et combien de bok choy a à offrir…
Le bok choy est riche en calcium
En tant que propriétaire de dragon barbu, vous comprenez probablement à quel point le calcium est important pour la santé à long terme de votre dragon barbu.
Sans suffisamment de calcium dans leur alimentation, les dragons barbus développeraient de graves problèmes de santé tels que le MBD.
En effet, un manque de calcium dans l’alimentation est considéré comme l’une des principales causes de MBD ainsi qu’un manque d’exposition aux UVB de haute qualité.
La MBD ou maladie osseuse métabolique est une maladie grave qui touche les reptiles tels que les dragons barbus et peut causer les problèmes suivants :
- Douleur en marchant
- Jambes pliées
- Difficulté à soulever le corps du sol
- Diminution de l’appétit
Le bok choy est très apprécié en ce qui concerne le calcium, car il fournit 105 mg de calcium très généreux pour 100 g.
N’oubliez pas que même si le bok choy est riche en calcium, il doit être offert avec parcimonie et accompagné d’autres légumes riches en calcium et basiques tels que les feuilles de navet.
Vous pouvez découvrir pourquoi nous recommandons fortement les feuilles de navet et combien de fois votre barbe peut les manger dans notre nouveau guide ici…
Bok Choy a un rapport équilibré de calcium et de phosphore
Le bok choy fournit non seulement une forte dose de calcium, mais également un rapport calcium-phosphore équilibré.
Ceci est important car le phosphore a la capacité d’empêcher le calcium d’être utilisé dans le corps d’un dragon barbu.
Cela signifie que les dragons barbus ont généralement besoin de plus de calcium dans leur alimentation que de phosphore.
En fait, les experts recommandent un rapport d’au moins 1:1 ou idéalement 2:1 en faveur du calcium.
Il n’y a pas lieu de s’inquiéter si vous leur donnez occasionnellement des aliments contenant plus de phosphore que de calcium, mais vous devez vous assurer que la majeure partie de leur alimentation contient ce rapport équilibré.
Encore une fois, le bok choy fournit 105 mg de calcium pour 100 g et seulement 37 mg de phosphore pour 100 g, ce qui correspond au ratio recommandé par les experts.
Cela signifie donc que le bok choy obtient un autre coup de pouce et c’est une autre raison pour laquelle vous devriez envisager de l’ajouter au régime alimentaire de votre dragon.
Il convient de noter qu’en plus du calcium alimentaire, les dragons barbus en captivité une supplémentation supplémentaire en calcium est nécessaire pour atteindre la quantité de calcium dont ils ont besoin pour rester en bonne santé.
Il existe de nombreux suppléments de calcium parmi lesquels choisir et il peut parfois être difficile de savoir lesquels valent la peine d’être pris et lesquels ne le sont pas.
Nous recommandons toujours d’utiliser Rep-Cal et vous pouvez voir pourquoi nous recommandons d’utiliser Rep-Cal dans notre guide de nutrition et de suppléments ici…
De plus, nous avons partagé ci-dessous le supplément Rep-Cal exact que nous recommandons…
Autres vitamines et minéraux
Le bok choy contient également de bons niveaux d’autres nutriments, tels que :
- Potassium
- Vitamine C
- Vitamine A
Les niveaux de vitamine C dans le bok choy sont modérés mais méritent d’être mentionnés à 45 mg pour 100 g.
La vitamine C est utilisée de nombreuses façons dans tout le corps, notamment pour la réparation des tissus corporels, fonctionnement sain du système immunitaire, cicatrisation des plaies et entretien des dents et des os.
La vitamine A est également l’un des nutriments dont le bok choy est riche et contient:
- Vitamine A EAR – 223µg
- Bêta-carotène – 2681µg
La vitamine A est connue pour la santé des os et le soutien du système immunitaire. La mise en garde ici est que trop de vitamine A dans l’alimentation de votre dragon barbu peut provoquer une toxicité.
Ce n’est généralement pas un problème tant que vous proposez une alimentation équilibrée et pas seulement des aliments constamment riches en vitamine A.
Y a-t-il des inconvénients à nourrir mon dragon barbu Bok Choy ?
Maintenant que nous avons examiné les avantages d’offrir du bok choy à votre dragon barbu, il est temps de voir s’il y a des inconvénients ou des problèmes de santé à ajouter du bok choy au régime alimentaire de votre dragon barbu.
Le bok choy est généralement bon et il y a peu de problèmes à signaler, mais le bok choy contient une substance appelée goitrogène.
Facile a dit, les goitrogènes sont des composés présents dans de nombreuses plantes différentes qui peuvent affecter le fonctionnement de la glande thyroïde en cas de suralimentation.
Le bok choy est vraiment magnifique riche en goitrogènes et cela peut être un problème si vous envisagez d’ajouter du bok choy à votre barbe comme légume de base.
Si vous ajoutez du bok choy au menu de votre dragon barbu avec modération, vous n’avez pas à vous soucier des goitrogènes, car de nombreux légumes en contiennent et il est pratiquement impossible de fournir un régime complètement sans goitrogène.
Un exemple de ceci est que les légumes de base tels que le cresson et le chou frisé contiennent également des goitrogènes et ces aliments sont fortement recommandés pour les dragons barbus par les vétérinaires et les nutritionnistes des reptiles.
L’essentiel est que vous ne devriez pas avoir peur d’ajouter du bok choy à votre régime alimentaire juste à cause des goitrogènes, soyez-en conscient et offrez du bok choy en portions équilibrées.
Vous êtes-vous déjà demandé si les dragons barbus pouvaient manger des insectes sans légumes dans leur alimentation ?
Eh bien, nous avons recherché et créé un guide qui répond si les dragons barbus ne pouvaient vraiment manger que des insectes et rien d’autre…
Les bébés dragons barbus peuvent-ils manger du Bok Choy ?
Les bébés dragons barbus grandissent à un rythme aussi rapide et cette croissance rapide se poursuit pendant au moins les 12 premiers mois de leur vie.
Pour soutenir et stimuler leur croissance, les bébés et jeunes dragons barbus ont besoin d’une alimentation qui contient principalement des protéines d’insectes, mais il est également vital qu’elle soit complétée par des légumes de haute qualité et riches en calcium.
Le bok choy est définitivement sans danger pour les bébés dragons barbus, car il contient de bonnes quantités de calcium et d’autres nutriments, comme nous en avons discuté précédemment.
Nourrissez toujours le bok choy avec modération et avec des légumes de base pour équilibrer l’alimentation.
Si vous voulez savoir à quelle vitesse les dragons barbus grandissent, consultez cet article qui partage exactement à quelle vitesse les dragons barbus grandissent avec des tableaux et des graphiques…
Les dragons barbus aiment-ils le Bok Choy ?
Tous les dragons barbus sont différents et même si certains aiment certains aliments, d’autres ne les divertiront tout simplement pas.
D’après notre expérience, le bok choy est un aliment que les barbus adorent généralement et vous ne devriez avoir aucun problème à laisser votre dragon manger une bonne portion de bok choy de temps en temps.
Regardez cette vidéo YouTube montrant ‘Echo’ le barbu aimant une portion de bok choy dans son saladier…
À quelle fréquence mon dragon barbu devrait-il manger du bok choy ?
Comme nous en avons discuté à plusieurs reprises dans cet article, bien que le bok choy soit riche en nutriments importants, le fait qu’il soit riche en goitrogènes signifie qu’il est probablement préférable de limiter le nombre de fois que vous l’offrez par semaine.
En règle générale, nous vous recommandons de ne pas offrir de bok choy à votre dragon barbu plus d’une fois par semaine.
Ce nombre peut augmenter ou diminuer légèrement en fonction des autres aliments que vous proposez dans le cadre de leur alimentation et des nutriments et de la teneur en goitrogène qu’ils contiennent également.
Tout bien considéré, ajouter du bok choy à votre régime alimentaire une fois par semaine est un bon début.
Quelle est la meilleure façon de préparer le bok choy pour mon dragon barbu ?
Ajouter des légumes et des légumes verts à l’alimentation de votre dragon barbu est généralement facile car vous n’avez pas à faire autant de préparation.
Cela étant dit, il y a encore des choses fondamentales mais importantes que vous devez faire pour vous assurer que les légumes verts que vous proposez sont considérés comme sains.
Nous avons élaboré un guide rapide étape par étape ci-dessous afin que vous puissiez ajouter rapidement et facilement des aliments comme le bok choy au saladier, consultez-le ici…
Prenez du bio – Nous comprenons parfaitement que les aliments biologiques peuvent parfois être assez chers, mais si vous avez la possibilité d’offrir à votre barbe des aliments biologiques, nous recommandons toujours cette option.
Les pesticides sont maintenant bien documentés pour potentiellement nuire à votre barbe, alors prenez des aliments biologiques en gardant cela à l’esprit si vous le pouvez.
Un bon lavage – Cela va sans dire, mais lavez toujours les légumes verts que vous nourrissez votre dragon barbu avant de le nourrir.
Vous ne savez vraiment jamais où ils ont été ou ce qui pourrait se cacher.
Ne pas cuisiner – Une règle simple à suivre est la suivante : ne cuisinez rien pour votre dragon barbu si vous n’y êtes pas obligé.
La cuisson ne fait que détruire la valeur nutritionnelle des aliments et ajoute une autre étape qui n’est tout simplement pas nécessaire.
Bien sûr, certains légumes ou fruits doivent être cuits pour les rendre comestibles, mais le bok choy n’en fait pas partie.
Hachez-le – Le bok choy a des feuilles assez grandes, alors pensez à le couper en morceaux plus petits.
Cela augmentera les chances que votre dragon mange du bok choy et facilitera également son ajout au saladier.
Servir – C’est vraiment tout ce qu’il y a à faire pour préparer le bok choy pour la barbe et maintenant tout ce que vous avez à faire est de servir !
5 verts pour offrir votre dragon barbu au lieu de Bok Choy :
Bien que le bok choy soit une bonne option à ajouter au régime alimentaire de votre dragon barbu, il est également bon d’avoir le choix entre d’autres aliments.
Pour cette raison, nous avons dressé une liste de certains de nos légumes préférés recommandés par des experts vétérinaires.
Les verts que nous avons choisis sont :
- Feuilles de vigne
- Chou vert
- Feuilles de navet
- Cresson
- Les feuilles de pissenlit
Ces verts sont largement considéré et accepté comme un aliment de base dans l’industrie vétérinaire du dragon barbu.
Nous avons également mis ces 5 aliments côte à côte dans un tableau afin que vous puissiez voir quels nutriments ils contiennent.
Vous pouvez consulter le tableau ici…
Valeurs nutritionnelles Pak choi Pour 100g
Nom | Quantité de | Unité |
---|---|---|
L’eau | 95,32 | g |
Énergie | 13 | kcal |
Protéine | 1.5 | g |
Lipides totaux (gras) | 0,2 | g |
Glucides, par différence | 2.18 | g |
Fibre | 1 | g |
Sucres | 1.18 | g |
Potassium, env. | 105 | mg |
Fer | 0,8 | mg |
Phosphore, P | 37 | mg |
Sodium, Na | 65 | mg |
Potassium | 252 | mg |
Vitamine C | 45 | mg |
Vitamine D (D2+3) | µg | |
Vitamine B6 | 0,194 | mg |
Vitamine A EAR | 223 | µg |
vitamine A UI | 4468 | µg |
Bêta-carotène | 2681 | µg |
Vitamine E | 0,09 | mg |
Vitamine K | 45,5 | µg |