Le chou frisé est devenu célèbre dans le monde de l’alimentation ces dernières années et est souvent considéré comme un super aliment.
Mais le chou frisé est-il un bon choix pour nourrir votre dragon barbu ? ou faut-il le garder hors du saladier pour de bon ?
Dans cet article, nous examinerons les recherches et les opinions des vétérinaires et des experts pour démystifier tous les mythes et rumeurs qui vous laissent avec les faits froids sur le chou frisé et votre dragon barbu.
Alors, les dragons barbus peuvent-ils manger du chou frisé ? Les dragons barbus peuvent manger du chou frisé dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée. Le chou frisé contient de grandes quantités de calcium, ce qui est essentiel pour leur santé. Le chou frisé est également pauvre en phosphore, qui est connu pour être un facteur positif, car trop de phosphore par rapport au calcium est négatif pour la santé d’un dragon barbu.
Lisez la suite pour savoir… si le chou frisé est réellement haut oxalates dangereux comme beaucoup de gens le disent ou si c’est le cas juste un mythe !
Vous apprendrez également…les avantages et les considérations de donner du chou frisé à votre barbe, comment préparer le chou frisé, à quelle fréquence nourrir le chou frisé et 5 autres fruits et légumes recommandés par les experts !
Chou frisé | Données nutritionnelles
D’accord, avant de décider à quel point le chou frisé est bon pour votre dragon barbu et à quelle fréquence vous devez le nourrir, examinons le profil nutritionnel du chou frisé.
Nous avons pris les données du département américain de l’agriculture ou USDA brièvement et mettre les informations les plus pertinentes ici pour vous dans un tableau pratique ci-dessous…
Valeur nutritionnelle du chou frisé pour 100g
Nom | Quantité | Unité |
---|---|---|
Eau | 89,63 | g |
Énergie | 35 | kcal |
Blanc d’oeuf | 2,92 | g |
Lipides totaux (gras) | 1.49 | g |
Glucides, par différence | 4.41 | g |
Fibre | 4.2 | g |
Sucres | 0,99 | g |
Potassium, env. | 254 | mg |
Phosphore, P | 55 | mg |
Sodium, Na | 53 | mg |
Vitamine C | 93,4 | mg |
Fer, fe | 1.6 | mg |
Vitamine D (D2+3) | µg | |
Vitamine B6 | 0,147 | mg |
Vitamine A | 241 | µg |
Vitamine E | 0,66 | mg |
Vitamine K | 389.6 | µg |
Les dragons barbus peuvent-ils manger du chou frisé (les faits)
Il peut être assez tentant de simplement nourrir votre dragon barbu avec des aliments connus pour être sains pour nous, les humains, car c’est certainement bon pour votre dragon barbu aussi, n’est-ce pas ?
Pas assez! Les dragons barbus ont des besoins nutritionnels différents de ceux des humains et certains aliments qui sont de bons choix pour nous ne sont pas toujours les mêmes pour votre dragon.
Kale, cependant, selon des experts comme Hôpitaux VCA est totalement sûr pour nourrir votre barbe et devrait représenter un pourcentage élevé du côté végétal de leur alimentation.
Maintenant que nous avons établi que le chou frisé est à la fois sûr à manger et recommandé régulièrement, examinons les avantages individuels et les préoccupations liées à l’alimentation du chou frisé pour les dragons barbus.
Le chou frisé est-il vraiment riche en oxalates ?
D’accord, attaquons-nous d’abord à l’éléphant dans la pièce ! De nombreuses rumeurs et mythes suggèrent que le chou frisé est riche en oxalates nocifs et ne devrait être nourri qu’occasionnellement.
Voyons d’abord ce que sont réellement les oxalates…
Les oxalates sont une substance présente dans de nombreuses plantes. Selon Hôpitaux VCA les oxalates se lient au calcium et à d’autres oligo-éléments et empêchent leur absorption.
De toute évidence, cela peut avoir un effet négatif majeur sur les dragons barbus car le calcium est si important pour leur santé.
La vérité est que presque toutes les plantes et tous les légumes contiennent une certaine quantité d’oxalates et que tous les niveaux n’ont pas d’effet négatif sur votre barbe.
Mais le chou frisé est-il riche en oxalates, comme beaucoup le disent ? Ou sont-ce toutes des rumeurs et des rumeurs?
Regardons les faits !
Nous avons recherché à travers oxalates.org et a répertorié la teneur en oxalate de 15 dragons barbus populaires.
Comme vous pouvez le voir dans la liste ci-dessous, le chou frisé a l’une des plus faibles quantités d’oxalates pour 100 g sur cette liste.
Les épinards sont considérés comme riches en oxalates, mais tous les autres aliments de la liste sont recommandés par VCA-Hospitals ou Vet-Med comme aliments primaires ou secondaires pour votre dragon barbu.
Oxalates Pour 100g
Nom | Oxalates Pour 100g |
---|---|
Épinard | 970mg |
Chou vert | 450mg |
Cresson | 310mg |
Patate douce | 240mg |
Brocoli | 190mg |
asperges | 130mg |
Feuilles de moutarde | 128,7 mg |
Endive | 110mg |
Chou | 100mg |
Feuilles de navet | 50mg |
gombo | 50mg |
Panais | 40mg |
chou frisé | 20mg |
Carottes | 10mg |
Maïs | 9,9 mg |
Le chou frisé est riche en calcium
Avec 254 mg pour 100 g, le chou frisé est une excellente source de calcium pour votre dragon barbu.
Le calcium est très important pour les dragons barbus et sans une alimentation riche en calcium, votre barbe est susceptible de souffrir de graves problèmes de santé tels que la maladie osseuse métabolique.
En fait, Médecin pour animaux de compagnie déclare que les aliments riches en calcium sont essentiels pour prévenir les maladies osseuses métaboliques et mentionnez également le chou frisé comme un excellent aliment riche en calcium pour votre alimentation de reptiles.
Pour plus d’informations sur le calcium pour votre dragon barbu aller au post récent que nous avons écrit ici qui explique tout ce que vous devez savoir en tant que propriétaire.
En plus de nourrir votre dragon barbu avec un régime riche en calcium, les experts et les vétérinaires vous recommandent fortement d’utiliser un supplément de calcium de haute qualité pour vous assurer qu’il reçoit l’apport en calcium recommandé.
Un de ces experts qui prêche cela est Courant vétérinaire qui a déclaré que la supplémentation en calcium était indispensable dans un article récent publié sur la maladie osseuse métabolique.
Le supplément de calcium que nous recommandons est ‘Rep-Cal’ car c’est le leader de l’industrie des suppléments de calcium et des vitamines pour les reptiles.
Consultez ce post ici avec une liste les suppléments Rep-Cal que nous recommandons.
Ou vous pouvez consulter Rep-Cal sur Amazon ci-dessous…
Le chou frisé est pauvre en sucre
Cela peut ne pas surprendre, mais comme la plupart des légumes et des légumes verts, le chou frisé est faible en sucre.
Il est souvent négligé, mais il est néanmoins extrêmement important de donner à votre barbu une alimentation largement pauvre en sucre.
Tout comme nous les humains, les dragons barbus peuvent développer des problèmes de santé s’ils consomment trop de sucre.
Cela peut souvent inclure…
- obésité
- Problèmes digestifs
- Carie
La carie dentaire est souvent la pire de cette liste car elle est la plus difficile à inverser lorsque les dents commencent à pourrir.
En général, l’alimentation occasionnelle d’aliments contenant des sucres comme des fruits ne causera pas trop de problèmes, mais vous pouvez nourrir des légumes comme le chou frisé en toute tranquillité d’esprit en sachant qu’ils n’ont aucun des effets négatifs mentionnés ci-dessus.
Quoi d’autre le chou frisé offre-t-il?
Le chou frisé est un excellent aliment polyvalent pour nourrir votre dragon barbu. Il est riche en oligo-éléments et pauvre en phosphore.
Le phosphore est nocif pour les dragons barbus s’ils en consomment constamment plus que le calcium.
Alors, sans être trop technique, les aliments contenant plus de phosphore que de calcium doivent être consommés avec parcimonie.
Comme vous pouvez le voir dans le tableau en haut de cet article, il y a beaucoup moins de phosphore que de calcium dans le chou frisé, donc le rapport est bon.
D’autres choses à noter sont que le chou frisé contient une quantité décente de protéines et de fibres, qui contribuent toutes deux positivement à leur santé.
Les dragons barbus peuvent-ils manger du chou frisé tous les jours ?
Il est sûr de nourrir quotidiennement votre chou dragon barbu maintenant, nous avons démystifié le mythe selon lequel le chou frisé est riche en oxalates.
Cela dit, vous devriez essayer de mélanger votre alimentation de barbe et de nourrir différents nutriments provenant de différents aliments pour leur donner un large profil nutritionnel.
Il existe également des légumes qui ont un profil nutritionnel légèrement meilleur que le chou frisé et comme votre dragon n’a qu’un petit estomac, il est préférable d’obtenir autant de nutriments que possible avant qu’ils ne soient rassasiés.
Ceci est particulièrement important pour les jeunes barbes en croissance qui ne sont pas encore matures.
Si vous voulez tout savoir sur la vitesse de croissance des dragons barbus avec des données et des tableaux, consultez notre article ici – À quelle vitesse les dragons barbus grandissent
Cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais nourrir votre chou dragon et il peut avoir une place permanente dans son alimentation pour toutes les raisons que nous avons mentionnées précédemment.
2-3 fois par semaine mélangé avec d’autres aliments de base et des fruits et légumes hautement nutritifs devrait fournir une excellente plate-forme pour un dragon barbu en bonne santé.
Comment préparer le chou frisé pour les dragons barbus ?
Lorsque nous parlons de préparer des légumes et des légumes verts pour votre barbe, nous parlons toujours d’essayer d’acheter bio lorsque cela est possible.
En effet, les aliments issus de l’agriculture biologique sont exempts de pesticides et d’herbicides qui peuvent nuire à la santé de votre barbe.
Cela vaut la peine de payer l’argent supplémentaire pour l’option biologique si vous pouvez en trouver un.
Il est également très important de laver le chou frisé et tout autre légume que vous offrez à votre dragon.
Même si vous ne voyez aucune saleté sur la nourriture, elle peut abriter des bactéries et de la crasse qui peuvent rendre votre barbe malade si elle n’est pas lavée et pour le temps que cela prend, cela vaut la peine de le faire à chaque fois.
Comme le chou frisé est tendre, il n’est pas nécessaire de le faire cuire, car le proposer cru apporte plus de nutriments, cependant, il est essentiel de le couper en petits morceaux pour éviter l’étouffement.
Le chou frisé, comme la plupart des légumes, est mieux mélangé avec d’autres légumes pour fournir une variété de nutriments et de saveurs pour garder la salade intéressante.
5 excellentes alternatives au chou frisé
Bien que nous ayons trouvé que le chou frisé était un excellent choix à offrir à votre dragon barbu, nous avons dressé une liste de 5 autres fruits et légumes étonnants à la fois sains et délicieux.
Nous avons adopté la liste des meilleurs fruits et légumes du VCA Hospital pour nourrir votre dragon barbu.
En plus de la liste, nous avons fourni les informations nutritionnelles pertinentes afin que vous puissiez voir la teneur en calcium et en phosphore, ainsi que d’autres facteurs nutritionnels importants tels que les protéines, le sucre, etc.
Consultez le tableau ci-dessous et voyez lesquels de ces aliments hautement recommandés vous aimeriez ajouter à votre régime alimentaire.
Information nutritionnelle pour 100g (Top Légumes)
Nom | Les feuilles de pissenlit | Feuilles de moutarde | Bettes | Bok Choi | chou frisé |
---|---|---|---|---|---|
Eau | 85,6 grammes | 90,7 grammes | 92,66 grammes | 95,32 grammes | 89,63 grammes |
Énergie | 45 calories | 27 calories | 19 calories | 13 kilocalories | 35 calories |
Blanc d’oeuf | 2,7 grammes | 2,86 grammes | 1,8 g | 1,5 gr | 2,92 grammes |
Lipides totaux (gras) | 0,7 g | 0,42 g | 0,2 g | 0,2 g | 1,49 g |
Glucides | 9,2 grammes | 4,67 grammes | 3,74 grammes | 2,18 grammes | 4,42 grammes |
Fibre | 3,5 grammes | 3,2 grammes | 1,6 g | 1 gr | 4,1 grammes |
Sucres | 0,71 g | 1,32 g | 1,1 gr | 1,18 g | 0,99 g |
Potassium, env. | 187mg | 115mg | 51mg | 105mg | 254mg |
Phosphore, P | 66mg | 58mg | 46mg | 37mg | 55mg |